Как правильно ухаживать за кожей лица после 50 лет?

Содержание:

В любом возрасте женщина желает оставаться привлекательной. И чем старше она становится, тем сложнее достичь этой цели. И хотя сегодня невозможно полностью остановить возрастные изменения, которые не лучшим образом отражаются на внешности, это не повод опускать руки. Опыт показывает, что женщины, регулярно уделяющие хотя бы немного времени уходу за кожей лица и тела, выглядят гораздо моложе своих ровесниц и настроены более оптимистично, несмотря на приближающуюся старость.


Полезные рекомендации по уходу за кожей лица

После 50 лет важно пересмотреть полюбившиеся привычки ухода за кожей лица, поскольку с годами она становится более восприимчивой к негативному воздействию палящих лучей солнца, холодных ветров, атмосферных осадков, некачественной косметики и хлорированной воды. Например, обратите внимание на тоник, которым вы пользуетесь ежедневно. Если он содержит спирт, не раздумывая откажитесь от него. Старайтесь использовать очищающие жидкости, в состав которых входят растительные экстракты и протеины шелка.

Каждое утро проводите массаж не только лица, но и подбородка и шеи. Для этой цели подойдет натуральное масло макадамии, жожоба, авокадо или др. Желательно, чтобы крем для ежедневного использования содержал керамиды, антиоксиданты, гликаны, пептиды, растительные экстракты, UV-фильтр, липосомы, пантенол и гиалуроновую кислоту. Каждый из вышеперечисленных компонентов очень важен для зрелой кожи. Основное действие крема должно быть направлено на увлажнение и питание кожи.

Пользуйтесь специальными защитными кремами перед выходом на улицу в ветреную, морозную или солнечную погоду. Используя омолаживающие маски, сохраняйте уравновешенность, поскольку перенасыщение питательными веществами так же вредно для кожи, как и их недостаток. Процедуру пилинга теперь следует проводить реже – до 1–3 раз в месяц. Не забывайте, что после 50 лет на восстановление клеток кожи уходит гораздо больше времени, чем в молодости, поэтому не подвергайте ее ненужным стрессам.

Важно! Замедлить старение кожи можно с помощью натуральных продуктов – алоэ, меда, молока, творога, яиц, овощей, фруктов, лекарственных трав и др. Домашние косметические средства – отличное подспорье для сохранения молодости и красоты. Если с юности вы не привыкли использовать всевозможные маски для лица, то сейчас самое время пересмотреть свое отношение к этому и предпринять некоторые изменения.


Рецепты по уходу за кожей лица после 50

  • Маски с алоэ – превосходное антивозрастное средство, которое несложно приготовить самостоятельно. Они глубоко увлажняют и освежают кожу после 50 лет и способствуют разглаживанию морщинок. Возьмите 15 мл крема, можно детского, добавьте в него такое же количество масла жожоба и сока алоэ. Хорошо перемешайте ингредиенты и поставьте пиалу с содержимым на водяную баню. Когда косметическое средство станет теплым, его можно наносить на лицо и шею. Желательно брать листья растения, которому не менее трех лет. Перед использованием они должны несколько дней полежать в холодильнике.
  • Яблочно-медовые маски – незаменимый источник питательных веществ для зрелой кожи. Смешайте желток сырого яйца, мягкое сливочное масло (20 г), пюре свежего яблока и 5 мл гречишного меда. Взбейте косметическое средство с помощью блендера до образования пены. Нанесите его на лицо, очищенное от косметики. Старайтесь избегать области вокруг глаз, поскольку кожа в этом месте очень тонкая и чувствительная, и мед, входящий в состав, может спровоцировать аллергическую реакцию. В конце сеанса смойте остатки маски теплой водой и протрите лицо молочным лосьоном.
  • Огуречно-смородиновые маски – хорошо отбеливают и увлажняют увядающую кожу. Лучше всего начинать омолаживающий курс в летний сезон. Хотя можно использовать и мороженные ягоды, все же косметическая смесь не должна быть холодной. Постарайтесь проводить как минимум 2–3 сеанса в неделю. Конечно, для этого нужно запастись терпением, но уже через 15–20 дней ваша кожа заметно преобразится: она приобретет красивый оттенок, а от мелких морщинок не останется и следа. Соедините равное количество измельченных ягод смородины, огуречного пюре и домашних сливок. Взбейте ингредиенты 1–2 минуты в блендере и нанесите на чистую кожу.
  • Фруктово-дрожжевые маски – источник витаминов для утратившей упругость кожи. Они отличное средство борьбы с возрастными изменениями – нездоровым цветом лица, пигментными пятнами и огромным количеством морщин. По окончании курса вы будете выглядеть моложе своих ровесников. Смешайте 5 мл льняного масла, пюре 1/2 спелого яблока и по одной капсуле витаминов А и Е. В отдельной посуде разведите 20 г дрожжей с 15 мл теплого молока и оставьте их на полчаса. По истечении указанного времени все ингредиенты соедините и еще раз хорошо перемешайте. Остатки ухаживающего средства не следует хранить до следующей процедуры.
  • Желатиновые маски – источник натурального коллагена, который, проникая в кожу, способствует ее омоложению. Это отличное средство борьбы с возрастными морщинами. Для приготовления косметического средства залейте 15 г пищевого желатина 100 мл теплой воды. Когда он набухнет, поставьте пиалу с содержимым на водяную баню, чтобы смесь стала жидкой и однородной. Когда основа будет готова, в нее можно добавлять различные натуральные продукты, например гречишный мед, домашнее молоко, желток сырого яйца или пюре овощей и фруктов. Снимают маску из желатина через пол часа, начиная от подбородка. Если она сильно подсохла, ее можно слегка увлажнить теплой водой.
  • Маски из кисломолочных продуктов – эффективное омолаживающее средство, которое подходит для женщин с любым типом кожи. Жирный творог, домашнее молоко, простокваша и сметана содержат большое количество полезных веществ, необходимых коже. Вы можете самостоятельно приготовить косметическое средство против морщин, смешав по 15 г творога и майского меда. Чтобы маска не осыпалась и легко наносилась на лицо и шею, добавьте немного теплого молока и 5 мл масла миндальных косточек. Также можно ввести в состав желток сырого яйца. Желательно взбить ингредиенты в блендере, чтобы маска стала однородной. Остатки смеси хранению не подлежат.
  • Банановые маски отлично питают кожу лица и шеи после 50 лет. Они способствуют обновлению клеток кожного покрова и разглаживанию морщинок. Разотрите половину плода с измельченной овсянкой (15 г), яичным желтком и домашними сливками (15 мл). Если взбить смесь с помощью блендера, она станет однородной, и полезные вещества проникнут в более глубокие слои эпидермиса. Вместо банана можно использовать мякоть хурмы, винограда темных сортов или ягод малины, земляники, смородины и др. Также при желании в состав можно добавлять 5–10 мл оливкового масла сырого отжима.
  • Морковные маски – малоизвестное, но в то же время весьма эффективное средство борьбы с возрастными изменениями кожи. В начале залейте 5 г картофельного крахмала 100 мл воды и поставьте на водяную баню. После того как смесь начнет густеть, проварите ее еще немного – примерно 10 минут. Тем временем выберете две моркови среднего размера, очистите их, измельчите и выдавите сок. Когда крахмальная смесь остынет и станет вязкой, введите в состав 20 мл свежевыжатого сока и 5 мл домашней сметаны. При активной работе сальных желез вместо нее можно добавлять простоквашу.
  • Виноградно-клюквенные маски, приготовленные в домашних условиях, позволяют женщинам старше 50 лет заботиться о своей коже наилучшим образом. Сначала следует приготовить основу косметического средства. Для этого 5 г желатина заливают 30 мл воды и оставляют на некоторое время для набухания. Одновременно с помощью блендера готовят фруктовое пюре, в состав которого входят очищенные от косточек ягоды винограда (5–7 штук), грейпфрут (1/3 плода), клюква (10 г). Как только желатин набухнет, его ставят на водяную баню, помешивают и ждут, пока он полностью не растворится в воде. Когда смесь немного остынет, в нее вводят пюре фруктов, хорошо перемешивают и наносят на кожу.
  • Сливочные маски идеально подходят для ухода за очень сухой кожей. Несмотря на простой состав, они являются довольно эффективным средством в борьбе со старостью. Для приготовления косметической смеси подготовьте следующие продукты: сырой яичный желток, глицерин (2–3 мл), сливочное масло (10 г) и настой цветков липы (15 мл). Тщательно перемешайте ингредиенты в блендере и нанесите на лицо и шею. По окончании курса вы убедитесь в том, что домашние ухаживающие средства помогают справиться с возрастными изменениями кожи ничуть не хуже профессиональной косметики.

Должный уход за кожей лица после 50 лет – гарантия того, что вы будете всегда выглядеть прекрасно. Не стоит причислять себя к старухам и пренебрегать своим внешним видом. Конечно же, в этом возрасте вы вряд ли станете на 20 лет моложе, тем не менее сократить количество морщинок, улучшить цвет лица, изменить свой психологический настрой – в ваших силах. Несмотря на нескончаемые проблемы и стрессовые ситуации, старайтесь почаще улыбаться и думать о хорошем, ведь внутреннее состояние человека неизбежно отражается на его лице!

Написать ответ