Домашние рецепты скрабов, обертываний, масок и кремов для живота и ягодиц

Содержание:

Чтобы избавиться от косметических проблем в области талии и ягодиц, некоторые женщины прибегают к помощи косметологов. Стоит признать, что салонные процедуры, направленные на устранение лишнего жира, растяжек и целлюлита, в большинстве случаев приносят быстрый результат, однако обходятся они далеко не дешево. В противовес им, домашние сеансы хотя и не окажут мгновенного эффекта, все же станут достойной и экономичной заменой.


Рецепты скрабов для живота и ягодиц

Правильный уход за телом включает регулярный пилинг. После процедуры улучшается кровоснабжение кожи, отмершие клетки удаляются с ее поверхности, и она становится более гладкой. При этом важно, чтобы скраб соответствовал типу кожи. Также следует обратить внимание на то, что для домашних сеансов морскую соль выбирают без отдушек и красителей. Дополнительно ее обогащают эфирными маслами.

  • Кардамоновый скраб – злейший враг целлюлита. Для приготовления средства необходима достаточно мелкая поваренная или морская соль (60 г). В нее постепенно вливают кардамоновое (10 капель) и нерафинированное оливковое масло холодного отжима (50 мл). Смесь должна настояться в закрытой банке около 6 часов. Можно сразу заготовить нужное количество скраба на все последующие сеансы. Пилинг проводят раз в 14 дней. Очищать следует лишь проблемные участки тела.
  • Используйте скраб с черным перцем крупного помола (3 г) для борьбы с лишним весом. Соедините его с морской или поваренной солью (50 г). Хорошо, если она тоже будет крупной. Это позволит сжечь за один сеанс максимальное количество жира. Добавьте корицу (8 г) и оливковое масло (15 мл). Перемешав ингредиенты, круговыми движениями втирайте смесь в кожу живота.
  • Плоды цитрусовых – верный способ навсегда забыть о целлюлите. Возьмите неочищенный апельсин. Измельчите его на крупной терке. Мелкозернистую соль (60 г) залейте оливковым маслом (20 мл) и хорошо перемешайте. Затем соедините эти составляющие апельсинового скраба с измельченным плодом. Нанесите смесь на живот и бока тонким слоем. Продолжительность процедуры – 5 минут.
  • Благодаря лимонному скрабу можно иметь сияющую и молодую кожу даже в зимнее время. По окончании курса она приобретет красивый оттенок, станет более подтянутой и чистой. Морскую соль (150 г) крупного помола дробят, вливают в нее оливковое масло (50 мл) и мед (60 мл). Цедру одного лимона мелко натирают, а из половины плода выдавливают сок. Затем добавляют масло – лимона, лайма или мандарина (не более 5 капель). Сок и цедру вводят непосредственно перед процедурой. Остальные же компоненты смеси можно заготавливать в достаточном количестве и хранить длительное время в стеклянной посуде.

Важно знать! Категорически запрещается наносить эфирное масло непосредственно на кожу, поскольку это может стать причиной сильного ожога. По степени тяжести он сравним с повреждением тканей тела, вызванным серной кислотой. Эфирное масло обязательно должно входить в состав базового средства, например меда либо растительного масла – оливкового, миндального или жожоба.

  • С помощью горячего кофейного скраба вы избавитесь от целлюлита всего за 10 дней. Как известно, к возникновению так называемой апельсиновой корки приводит застой лимфатической жидкости. Но за счет интенсивного прилива крови к верхним слоям кожного покрова она хорошо разгоняется. Чтобы достичь необходимого эффекта, возьмите молотый кофе (100 г), залейте его горячей водой (75 мл) и добавьте корицу (25 г), которая способствует выведению лишней жидкости из тканей тела, повышает упругость кожи и хорошо отражается на обменном процессе. Важной составляющей косметического средства является настойка красного перца (25 мл). Именно этот жгучий, но полезный ингредиент заставит ваш организм интенсивно работать. В конце добавьте оливковое масло (50 мл). Перемешав ингредиенты, нанесите скраб на кожу и втирайте его 10 минут. Затем смойте теплой водой с мылом.

Важно! Обладательницам чувствительной, тонкой и бархатистой кожи нужно особенно осторожно подходить к использованию настойки красного перца, поскольку этот продукт может вызвать сильнейший ожег кожи. В данном случае ее необходимо добавлять в состав косметического средства в меньшем количестве – не более 10 мл.

  • Скраб-маска поможет устранить целлюлит и сделает кожу эластичной. Средство состоит из 2 г куркумы, 7 г молотого кофе, 8 капель масла черного тмина, 15 г воды и 10 г порошка амлы (индийского крыжовника). Последний, экзотический продукт, помимо того, что является природным антиоксидантом, еще и оказывает омолаживающее действие. Масло тмина не пересушивает кожу, но, напротив, увлажняет ее. Поэтому после процедуры не требуется наносить крем. Массирующими движениями необходимо распределить смесь по бокам и животу, дать ей подсохнуть, а затем смыть.
  • Индийский скраб поможет избавиться от «апельсиновой корки», подтянет и омолодит кожу. Она станет очень мягкой и бархатистой. Сахар (85 г) и соль (100 г) смешивают и заливают оливковым маслом (80 мл). Мед (200 г) ставят на водяную баню и обогащают его маслом эвкалипта (4 капли), можжевельника (6 капель) и лиметта (10 капель). Следом добавляют измельченную гвоздику (5 бутонов) и кардамон (6 семян). Затем высыпают кориандр (4 г), корицу (8 г), куркуму (3 г) и порошок имбиря (10 г). Медовую смесь соединяют с солью и сахаром. При желании вводят топленое сливочное масло (17 мл).

Примечания к рецепту:

  • После пилинга из пряностей и специй даже при сухом климате ваша кожа не будет нуждаться в увлажнении лосьоном, молочком или кремом последующие 5–7 дней после сеанса.
  • Наносите скраб на хорошо распаренное в бане, сауне или ванне тело. До и после процедуры не очищайте кожу мылом. Лучше воспользуйтесь овсяной мукой. Она глубоко очистит поры и кожу от загрязнений и остатков скраба.
  • Чтобы смесь из сахара и соли хорошо пропиталась маслом и не утратила приятного аромата, ее нужно сразу же накрыть пищевой пленкой.
  • Количество меда вы можете регулировать самостоятельно, в зависимости от того, какую консистенцию ухаживающего средства желаете получить в итоге.
  • Не допускайте, чтобы мед стал горячим, иначе он утратит свои ценные свойства. Удостовериться в том, что он разогрет до оптимальной температуры, помогут специи. Если они находятся на поверхности меда, значит он еще не готов. Но когда они начнут проникать в него, это будет свидетельствовать о том, что его уже можно использовать.
  • Масло лиметта изготавливают из лайма. Оно тонизирует кожу и делает ее более упругой.
  • Скраб должен сутки настаиваться. Хранить его нужно в плотно закрытой посуде из темного стекла. Даже по прошествии года смесь не утратит полезных свойств.
  • Перед использованием косметического средства обязательно проведите тест на наличие аллергии. Для этого нанесите немного скраба на запястье или внутреннюю сторону локтевого сгиба. Не используйте его, если через 10 минут кожа сильно покраснеет, и вы почувствуете зуд или жжение.

Рецепты обертываний в домашних условиях

Чтобы не нанести вреда здоровью, перед обертыванием обязательно ознакомьтесь с правилами проведения процедуры и противопоказаниями. Если у вас гипертония или, напротив, гипотония, обратитесь за советом к лечащему врачу. Он подскажет, допустимы ли для вас подобные процедуры.

  • Дряблая кожа живота снова станет подтянутой благодаря курсу обертываний из крапивы. Сперва готовят отвар из 30 г сушеной травы и 200 мл воды. Он должен кипеть в течение 10 минут. Для процедуры подготавливают хлопчатобумажную ткань. Её смачивают в отваре (он не должен быть горячим, чтобы не вызвать ожег кожи). Затем ею обертывают живот. Сверху (плотно, но не слишком туго) наматывают пленку. Сеанс длится от 30 до 45 минут.
  • Имбирные обертывания. В стеклянную посуду насыпают 25 г молотого имбиря, 20 г корицы и 100 г голубой глины. Сухие продукты перемешивают и постепенно вливают теплую воду. Должна образоваться не очень густая смесь. В нее добавляют 4 капли апельсинового масла. Состав втирают в кожу живота и ягодиц, а затем обертывают тело пленкой.
  • Всего 10–20 сеансов обертываний для похудения помогут избавиться от лишних жировых отложений, ускорят обменные процессы и устранят растяжки. Жидкий мед (60 г) смешивают с 5 г красного молотого перца (2 г для чувствительной кожи). Добавляют по 5 г масла жожоба, оливкового и облепихового, а также по 5 капель эфирных масел апельсина, герани и гвоздики. Наносить смесь на живот и ягодицы нужно равномерным слоем, используя похлопывающие движения. Надев теплые вещи, желательно находиться в движении в течение 90 минут. Затем остатки средства смывают.
  • Антицеллюлитные обертывания с сельдереем за месяц избавят вас от наболевшей проблемы. Залейте семена горчицы (10 г) горячей водой так, чтобы она их полностью покрыла и оставьте на 10 минут. Во время процедуры они окажут согревающий эффект. Таким образом, улучшится прилив крови к поверхности кожи, что позволит органическим кислотам, содержащимся в сельдерее, проникнуть вглубь эпидермиса. В результате такого воздействия происходит расщепление подкожного жира, после чего он выводится из организма. Далее, соедините горчицу, измельченный на терке корень сельдерея (20 г), мед (30 г) и корицу (5 г). Добавьте эфирное масло розмарина (6 г), а также кунжутное (10 г).
  • Для борьбы с жировыми отложениями на животе делают льняные обертывания на основе отвара семян (15 г). Их высыпают в кипящую воду (100 мл), накрывают крышкой и оставляют на 10 минут на слабом огне, после чего дают полностью остыть. Тем временем в морскую соль (30 г) вводят эфирные масла герани, чайного дерева и жожоба (по 7–9 капель). В отдельной посуде сухую горчицу (30 г) заливают водой, чтобы образовалась вязкая смесь. Затем соединяют оба состава и добавляют мед (30 г). Если ранее у вас была аллергия на продуты пчеловодства, его можно заменить красной глиной. Косметическое средство получится жидковатым. Его наносят на область живота и сверху наматывают 5 слоев пищевой пленки. Время действия – 20 минут. Смесь хранят не более 7 дней.
  • Комплексное обертывание с тройным эффектом позволит носить одежду на два размера меньше, сгладит стрии на коже и избавит от целлюлита. Результат будет заметен уже через 30 дней. В начале нужно приготовить холодный настой из ламинарии. Для этого 3 столовые ложки водорослей залейте теплой водой (250 мл) и поставьте в темное место на 4 часа. Затем процедите средство через несколько слоев марли. У вас должно получиться 100–150 мл настоя, в котором следует намочить эластичный бинт. Отдельно смешайте масло ростков пшеницы (35 мл), витамин Е (1 мл), эфирные масла корицы (3–4 капли), розмарина (3 капли) и апельсина (4 капли). Последнее поможет запустить процесс сжигания жиров. Смесь нанесите на чистое тело и сверху намотайте бинт, а затем пищевую пленку. Процедура длится 40 минут.

Примечания к рецепту:

  • Если кожа слишком чувствительная или поражена дерматитом, язвами либо сыпью, то масло корицы следует исключить из состава косметического средства и заменить маслом герани.
  • Ни в коем случае нельзя заливать сушеную ламинарию водой, подогретой более 40 °С, иначе она утратит полезные свойства.
  • Очень удобно использовать два эластичных бинта длиной 4–5 м и шириной 10 см. Начиная с ног, их наматывают снизу вверх – по направлению лимфатока.
  • Средство не смывают. Оно продолжает оказывать действие последующие 4–6 часов после процедуры.
  • Смесь эфирных масел можно хранить до следующего сеанса. Ее следует перелить в посуду из темного стекла и плотно закрыть.

Рецепты масок для живота и ягодиц

Маску лучше всего наносить на распаренную и очищенную кожу. Это значительно повысит эффективность процедуры: полезные компоненты проникнут вглубь эпидермиса и окажут положительное действие. Поэтому начинать сеанс желательно с горячей ванны. Затем, подобрав скраб, соответствующий типу кожи, следует круговыми движениями растереть им живот. Таким образом будут удалены ороговевшие клетки. Смыв остатки смеси, можно наносить маску. Ее оставляют на 10–15 минут.

  • Дрожжевая маска поможет вернуть коже живота прежнюю красоту. Она состоит из простых компонентов. В 45 мл подогретых сливок растворяют 20 г сухих дрожжей и 50 г майского меда. Смесь настаивают около получаса, после чего в нее добавляют по 2 капли эфирных масел – вербены и герани. Проблемную область тела смазывают приготовленным средством. Спустя 15 минут его смывают теплой водой.
  • Благодаря глиняной маске ваш живот снова станет упругим и подтянутым, а стрии – менее заметными. Сухой продукт для приготовления косметической смеси можно приобрести в аптеке. Достичь потрясающего эффекта удастся с помощью голубой или черной глины (300 г). Разведите ее в небольшом количестве воды, чтобы получить густую смесь. Добавьте в состав грейпфрутовое масло (2 капли), перемешайте, нанесите на кожу и оставьте на 30 минут.
  • Медовая маска поможет вам устранить целлюлит всего за 14 дней. В течение двух недель каждое утро принимайте теплый душ и активно массажируйте тело мочалкой из натурального волокна. Заканчивайте водную процедуру холодным обливанием. Это улучшит обмен веществ, что поспособствует более быстрому похудению. Днем приготовьте компресс из 90 г меда (желательно гречишного) и 30 г морской соли. Добавьте в него по 7–10 капель эфирных масел – кипариса, розмарина, можжевельника, апельсина, мандарина и грейпфрута. Массирующими движениями нанесите смесь на живот, ягодицы, бедра и оберните тело пленкой.

Примечания к рецепту:

  • маску следует делать через день;
  • во время сеанса в течение 5 минут будет наблюдаться легкое жжение и покраснение кожи;
  • это средство противопоказано при серьезных сердечно-сосудистых, женских и гормональных заболеваниях, а также тем, у кого бывают скачки артериального давления.

Домашние рецепты кремов

Приняв ванну и сделав пилинг, обертывание или маску, обязательно проведите увлажнение кожи тела, которое будет очень полезным. Для этого лучше всего использовать домашний крем для живота с добавлением натуральных продуктов. Он усиливает действие косметической процедуры и улучшает регенерацию клеток кожного покрова. Наряду с массажем, с помощью этого средства вам удастся сделать кожу более гладкой и устранить излишнюю дряблость.

  • Если у вас нет аллергии на масла, входящие в состав витаминного крема, то вы можете испытать на себе его удивительные свойства. Вам понадобится по 5 капсул витаминов Е и А, 100 г детского крема, 17 мл масла жожоба или оливкового, 3–5 капель растительного экстракта водорослей либо капсула экстракта гуараны. Соединив все компоненты, добавьте 7 капель эфирного масла апельсина. Готовую смесь интенсивно втирайте в проблемные участки кожи.
  • Несложно приготовить и крем для тела от растяжек. Для этого возьмите можжевеловое масло (10 капель). Оно поможет устранить дряблость кожи и вернет ей эластичность. Также запаситесь двумя таблетками мумие, детским кремом (80 г) и антицеллюлитным маслом (5 мл). Соедините все компоненты и регулярно используйте это ухаживающее средство.
  • Комплекс крем-бальзамов от целлюлита следует применять в течение 2–3 месяцев, пока не будет достигнут желаемый результат. В начале готовится базовая смесь, которая впоследствии станет основой для трех косметических средств разного действия. Она состоит из равных частей пчелиного воска и твердых масел какао, кокоса, ши и 25 мл оливкового. Все компоненты соединяют в пиале, которую затем ставят на водяную баню до образования однородной смеси.
  • Для создания утреннего бодрящего крема в готовую базовую смесь добавляют по 10–12 капель эфирных масел апельсина, мандарина, грейпфрута.
  • Дневное омолаживающее средство следует дополнить таким же количеством масла имбиря, корицы, кориандра, гвоздики или черного тмина.
  • Вечерний состав будет включать масло базилика, розмарина, фенхеля, лаванды, полыни.

Это косметическое средство способствует сжиганию жировых отложений и выводу токсинов из организма. Каждую смесь нужно взбивать 10–15 минут. Кремы втирают в проблемные области тела трижды в день.

Написать ответ